“所有的体育运动都离不开体力和耐力，不管是踢足球还是打篮球体力和耐力好的人都有优势。”
“刘轩，你说的对，两个月不跑，我的体力就下来了，国庆回去我一定会跑起来的。”
“嗯。海坤，你先继续跑吧，我去喝口水先。”刘轩咬紧牙说道。
拉着轮胎跑完两公里之后，刘轩累的不得不停下来喘口气先。
刘轩拉着轮胎走回到葛长宁那边，刘海坤则继续绕着操场在慢慢跑着，只是配速也已经不是两个多月之前的配速了。
刘轩停下来休息了两分钟补充了几口水之后又拉着轮胎回到了操场跑道上，刘海坤见刘轩又跑了出来，然后向前跟跑了上去，“刘轩，今天你要跑多少公里？”刘海坤喘气的问道。
“葛老师让我练三组这样的奔跑，每组两公里，每跑完一组就休息两分钟。”
“我感觉我现在跑完五公里都很难。”
“慢慢来，不着急，不要受伤就好。”
“嗯。”刘海坤应了一声之后继续咬牙坚持的向前跑。
等到跑完回到起点之后，刘轩和刘海坤两人也已经精疲力尽了，刘轩顺势坐在轮胎上，刘海坤则坐在台阶上，两人都大口的喘着粗气。
内容未完，下一页继续阅读