这股风气最早是由田径队带起来的，因为田径队的训练计划最多最复杂，慢慢的整个学校的学生都开始这么做。
张楚延倒是觉得无论是打印的训练计划也好，还是手写的训练计划也罢，最终还要落实在具体训练当中，至于孰优孰劣，他还真不好评判。
戴胜华在摘抄训练计划的过程中就已经彻底服气了，同时心中生出一种输给古阳体校篮球队一点都不冤的感觉。
如果篮球训练计划也是这么详细的训练安排，就算是毫无天赋的普通人，只要认真完成，篮球水平都会蹭蹭往上涨。
更不用说古阳体校篮球队的学生还都篮球天赋极强，有好的训练计划，球员们认真刻苦训练，提高得能不快吗？
最重要的是，张楚延发给他们的训练计划每个人都不一样，这在体校当中，百分之九十九恐怕都做不到。
一个训练队一起训练，用同样的训练计划，做同样的动作，按照同样的标准，虽然方便管理，高效简洁，但真的是最好的吗？
戴胜华也曾经问过这样的问题，凯枫和他说，如果想变得和别人不一样，就要去做跟别人不一样的事情。
“可是我们本来就不一样啊！我不是想变得和别人不一样，我是想变得和原来的自己不一样！我要变得比原来的自己更强！”
之后的他每天第一个到篮球馆，最后一个离开，高强度高负荷的训练很快就把他的身体拖垮了。
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