他原来在的治阳体校，每天的训练计划也不过就是几行而已，具体的训练内容除去基本功训练、战术训练外也没剩下多少。
因为篮球技术涉及的面实在是太多太广了，即使是每天安排一种训练，都能排满最少一个月的训练表。
带着好奇，戴胜华打开自己的增高计划时，顿时就被惊到了。
“这是……康复训练？好详细的康复训练！是专门为我的腿伤制定的吗？先康复，再进行增高训练？”
戴胜华看了一眼周围队友摘抄下来的训练计划，发现每个人的训练计划居然都有差别，有的甚至跟他的完全不一样。
给智能手表设置好自动翻页，戴胜华也开始摘抄了起来，一页、两页……八页、九页……直到十四页的时候，才终于停了下来。
这可是信纸啊！十四页的信纸，还只是一周的训练计划，后面还有营养和康复理疗的部分，加起来还不知道有多少。
张楚延知道系统给出的训练计划比较多，还特意给学生们安排了打印室，但奇怪的是，没多少学生愿意用打印出来的训练计划。
“我自己手写一遍，不但可以把训练计划记得很清楚，还可以结合看过的理论知识，搞明白为什么要这么安排训练计划。”
所谓知其然，还要知其所以然，就是这个道理，他们宁愿多花点功夫，也不愿意在训练上打什么马虎眼。
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