普通人十二年时间,短睡眠者已经度过了十五年时间了!
普通人三十六年的光阴,短睡眠者已经四十五年的光阴了。
普通人活到七十二岁,短睡眠者都已经度过有普通人九十年的时间了,足足多了十八年时间,相当于变相的延长了十八年寿命!
差距相当巨大,这真就是一种特异功能了啊!”
“期待,期待,神马科技公司的这个新产品,可以将人类的睡眠时间降低到多少的程度?”
“神马科技公司牛逼!刚才还有些误会神马科技公司了,现在听到这些讲解,总算反应过来,是我太愚笨了,错怪了神马科技公司,我有罪,请惩罚我等一下买两台这种科技产品!”
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脸上保持着淡然的笑容,宁一帆继续说道:“大家是否会好奇,为什么有的人睡十个小时都不够,而有的人睡四五个小时就够了?
这是因为睡眠质量的不同。
睡眠,根据睡眠质量不同,可以分为浅度睡眠,中度睡眠,和深度睡眠。
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