“就一个多小时，耽误不了什么。”马小龙说道：“您儿子学习成绩，您还不清楚？”
“那倒是。”刘英点点头：我儿子的学习成绩，那不是一向很稳定吗！
周末过去，周一这天的下午课结束，马小龙在全班看热闹的同学的陪伴下，来到操场上，此时周教练已经等在这了。
在起跑线的位置，还摆放着一个助跑器，相当专业了。
很多人都是第一次在现实生活里见到助跑器，平时学校跑百米也只是在起点线前蹲下，跑出什么成绩全靠自己，哪用过助跑器？今儿算是长见识了。
“周教练。”马小龙已经换上了校服，反正校服本身就是运动服款的，练短跑也没什么问题。
周教练点点头，道：“今天第一天，我先跟你讲讲短跑的起跑技术，以及在跑步过程中对步伐和呼吸的应用。”
马小龙乖乖听着，等周教练说完，点头表示自己记住了。
“跑之前，一定要充分做好热身，不然很容易在比赛中受伤。”周教练说道：“现在我教你专业的热身运动，然后进行第一次百米测试。”
“好的。”
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