又过了三分钟，欧阳修却是脸上发白，气血消耗过多。
而修炼中的正中圆，鼻间尺长的白雾随着呼吸吞吐肺与外界之间，头顶的热气更加蒸腾。
身体周边已有红色气血，可肉眼瞧见。
锅中的羊汤在大火下，已经煮沸。
过了五分钟，正中圆肚子“咕噜～”叫了一声，鼻间的白雾和头顶的热气随之消散。
第一次修炼却是随着肉食的炼化，而顺利结束。
欧阳修气血已经退回大棚之内，眼睛紧闭，身体也开始摇摇晃晃。
正中圆连忙拿起木勺在锅内搅动几下，又飞快的撒入盐和自制烧烤料，辣椒面和胡椒粉。
又是搅拌了几下，煮沸一分钟，让盐溶解，用衣服夹着端到欧阳修身前。
拿起筷子将大块的羊肉捞出，在风中吹了吹，放到欧阳修手上，喊道。
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