肖未没做过，自然不清楚。
宁有光说这麽多，就是为了他。
肖未其实还是不懂。
但他看到江寒和於弦点头，也就跟着乖乖点头了。
“你确定准备好面对接下来发生的一切吗？”宁有光再次向肖未确认。
“确定。”肖未端正了下坐姿。
“好。”宁有光用一种缓慢而轻柔的语气说，“接下来的五分钟，我们现在场上的所有人，请安静下来，闭上你们的眼睛，做下深呼x1放松自己。”
江寒和於弦在她的引导下迅速盘腿坐好，并闭上了眼睛开始做深呼x1。
一知半解的肖未看了下场上大家的动作後，也跟着盘对坐下，闭上了眼睛。
五分钟後。
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