“很好。”宁有光说,“好好的感受你身T的变化,深呼x1……”
梁漪漪听话的照做了。
宁有光继续说,“x1气……呼气……呼……x1……”
“是的,就是这样的……放松……不断的……放松,呼气……x1气……放松……”
一开始梁漪漪的呼x1根本无法完整的进行。
她的身T被堵的厉害,鼻子x1进的新鲜空气根本没有办法透过身T落进腹部,而是浮在喉咙,x腔,肺部很快就被呼出来,浅而压抑着……
宁有关只好拉着她从椅子上起来,坐到地毯上。
“你看我做一遍。”她盘腿,闭上眼睛给梁漪漪示范了一个完整的腹式呼x1。
梁漪漪学了几次,终於会了。
接着,宁有光就起身,走到她的背後,轻轻地帮她按摩,推拿,抚m0,助她深呼x1。
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