而且，这种‘吃撑’有生命危险，连健胃消食片都不顶用的那种。
“大危机啊。”宋书航喃喃道，现在，体质成了限制他快速成长的短板。
若是体质跟的上，只靠着吞噬灵兽晶，宋书航的境界都能涨的飞快。
跟不上，就爆体。
……
……
宋书航马上划开手机，登陆聊天软件，进入‘九洲一号群’，并将群名片改成了‘寻道书生’。
寻道书生：“早安，各位前辈。请问一下，有没有快速增强‘身体素质’的方法吗？”
第一个回复宋书航的，自然是北河散人：“书航小友，修炼一途一步一脚印，多锻炼，身体素质自然就上去了。别成天想着走捷径，那样对你修炼不利。”
寻道书生：“［羽柔子泪流满面表情］”
这是羽柔子自己整理发布在空间中的表情包，现在除了［白前辈表情包］外，还有一个［宋前辈表情包］以及［羽柔子表情包］。同时，还有白尊者整理发布到群里的‘九洲一号群道友表情合集’。这合集里面的都是素材，只等以后羽柔子有空，会按约定，按人头一个个制成表情包。
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