两小时后！
‘轰轰轰轰～～’宋书航开始盘腿坐下，默默修炼《真我冥想经》来，在这雷鸣的轰击声中修炼《真我冥想经》虽然特别困难，但效果也特别的好。
又过了一小时后。
‘轰轰轰轰～～’宋书航默默的开始修炼火焰刀、掌心雷。
继续过了一小时后。
轰鸣声还在继续，宋书航一脸僵硬，开始做广播体操……
接下来，我还能干点啥呢？
今天身体的修炼已经到极限了，再修炼下去反而会造成身体的隐疾，不能再修炼了。.?。
真我冥想法也已经结束了，广播体操什么的已经在做第三趟了。
九灯姑娘到底行不行啊？
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