这些前车之鉴告诉于闲，想要成为巨星，那就千万不要受伤。
所以于闲才想通过练习瑜伽来增强身体的柔韧性和关节的强度。
不过，瑜伽虽有好的作用，但也得循序渐进，不能过度练习。
于闲练习了一个小时，便开始收功。就在这个时候，格里芬气哄哄的走了进来。
看见于闲在那里坐着，急哄哄的跑过来，上来就是一句，“于，你个骗子，你欺骗我的感情！”
这一句话，惊的于闲瞬间睁开眼睛，好家伙，差点散功。
抬头看着格里芬，“怎么回事？”
只见格里芬委屈的说到，“你交给我的泡妞办法不管事！”
听到格里芬的解释，于闲的心归位了，然后就是蛋疼，卧槽，你个大老爷们能不能把话说明白，刚才那一就话差点让我晚节不保。
起身，收好物品，于闲淡定的说了一句，“莫急，仔细向为师，呸，向我到来。”
可能是于闲的淡定感染了格里芬，喘了几口气，格里芬开始讲述了：
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