刚才有事先走了一会的何剑锋也在比赛前匆匆赶到了龙戟这边：
“龙戟，好好跑，记住你平时训练的时候我们跟你说过的话。”
该教的该说的，张楚延和何剑锋都已经教过说过了，剩下的更多要靠龙戟自己。
“比赛前不要什么都不做，一要好好热身，二要细细回想一遍100米从起跑到冲刺跑的技术细节。”
这是张楚延告诉龙戟的比赛小窍门，当人的注意力集中在某件事情上的时候，就没有那么容易被其他东西干扰了。
比赛前10分钟，体育场南门缓缓开启，何剑锋早就已经用自己的教练特权跑进场地里了，而且运动员进场的时候教练也不需要跟着。
64个人按号码顺序排成两路纵队，一进到场地里，队伍里所有人都安静了下来，气氛变得有些紧张。
龙戟深吸一口气，空气里弥漫着淡淡地塑胶味，有些刺鼻，但却让头脑瞬间清醒。
来到100米起跑线后，他们按照分组，每一排8个人，站成了一个8×8的小方阵。
起跑线上从1到8摆了八个标志牌，后面是八个身穿红色会服的工作人员，在他们每个人身前都放着一个收纳箱。
这是给参赛选手放衣服用的，他们会把这些衣服放到终点的休息处。
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