科普的同时，他还吩咐柳下挥等人，让他们弄一些年份稍长的药草一类东西。
而这些药草，都是他给林怡柔准备的。
他要用珍贵的药草，让林怡柔达到锻体的目的。
武之一道。
锻体，暗劲，眀劲，宗师。
锻体是练武的地基。
只有把地基打好，把身体锤炼好，后边的修行才能水到渠成。
一般武者，包括唐庸。
都是用一些特殊的法门，疯狂锤炼，捶打身体。
让身体硬度，突破一个又一个极限。
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