在最后冲刺的时候，刘轩和刘海坤使出了浑身吃奶的劲才终于跑到了山坡顶。
到达坡顶的那一刻，葛长宁按停了计时运动手表。
手表显示的数据是10公里，用时58分10秒，配速是5分49秒。
跑完步停下来的那一刻，刘轩和刘海坤已是精疲力尽，大汗淋淋，衣服也湿透紧紧的粘贴在身上，两人大口的喘着粗气，不停的用手掌抹着脸上不断渗透出来的汗水，缓慢的移动着步伐。
看来炎热的夏天加上两个多星期的训练中断，对刘轩和刘海坤跑步的状态影响还是很大。
“你们补一下水先。现在的状态比之前下滑的比较厉害，没有沿着之前的系统训练是主要的原因。如果想再把成绩提上去，接下来需要再加大训练量才行。”葛长宁说完把水递给了刘轩。
刘轩拧开瓶盖，把瓶子举起瓶口对准嘴巴处倒了几口水喝了之后又把水递给了刘轩。
“葛老师，我家里的稻谷都收割完晒好了，接下来我就有时间继续训练了，不过蜜桃成熟的时候到时还要再帮妈妈一起采摘。”刘轩喝完水缓过气来后说道。
“葛老师，你也喝口水吧。妈妈说后天就带我一起回深圳了。”刘海坤喝完两口水之后又把瓶子递给了葛长宁，并且说话的语气里透着一种不舍。
“昨天你妈妈过来学校拿资料的时候，她跟我说了。以后去到深圳要好好读书，但是也别忘了要经常好好跑步锻炼身体。即使自己不把跑步的速度当成第一目标，也要把跑步当成锻炼身体的一种运动。”葛长宁接过瓶子说道。
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