“有用，但缺钙的话我们这里不建议吃钙片或者用药，能食补的话尽量食补，因为钙片吃多了也是会伤身体的。食补的话，像牛奶、豆制品、鱼、虾、海带、鸡蛋、坚果这些食物，都是能补钙的。”医生道。
“谢谢医生，我知道了。”苏白感激道。
幸亏来了医院，没有给她乱买钙片。
他一直以为钙片是无害的呢。
“对了，她的身体很弱，要适当的运动下，适当的运动可以增强体质，增加身体的抵抗能力，当然，以她现在的体质，运动不能太过剧烈，可以选择一些运动幅度轻，活动小的运动，比如可以尝试打打太极，五禽戏这种。”医生道。
“好，谢谢医生。”苏白感谢道。
亳城作为武术之乡，涡城又宣传了多年的道教文化。
当年在老子武馆时，五禽戏跟太极拳武馆都是有教的。
只是当年会，苏白现在全忘完了，别说太极五禽戏以及三路长拳这种比较难的拳种了。
就算是刚入武馆起步学的五步拳，苏白现在也给忘了。
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