简单地说，《大道决》第一层就相当于是修炼的入门阶段，这个阶段要完成的就是道家常说的“炼精化气”。
也就是将自己摄入的食物、以及天地间游离的灵气能量转化为自身的真气。
当体内的真气达到一定的程度，量变引起质变，修炼者就能迈入下一个阶段。
《大道决》第一层将炼精化气的过程分成了十个阶段，每个阶段都有对应的修炼法诀和经络运行图，循序渐进地完成十个阶段，则可以自然而然地将《大道决》第一层修炼圆满。
那些似乎充满天地至理的晦涩法诀，已经被夏若飞十分透彻地理解了，所以他深吸一口气，让自己凝心聚神之后，就开始尝试着修炼第一幅经络运行图。
修炼的第一步是要感应到天地之间游离的能量。
这个对于普通人来说困难无比的门槛，夏若飞却是不费吹灰之力就迈过去了。
因为灵图空间内的灵气浓郁程度可以说是外界的千百倍，而且夏若飞本身就是灵图空间的主人，跟空间早就建立了血肉联系，对于空间内的灵气感应就更加敏锐了。
所以，夏若飞刚一运转心法，几乎是在闪念之间，漂浮在空间中的雾状灵气就被夏若飞吸引了过来。
不过就在一丝丝灵气被夏若飞吸入体内的一瞬间，一直被他压制在丹田中的先天纯阳之气也立刻蠢蠢欲动了起来。
这时，夏若飞耳边传来了夏青的声音：“主人，请先运转《大道决》的心法吸收先天纯阳之气！”
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