二月份的昆明早上还非常的冷，不过，早晨六点，天刚刚拂晓，国足的训练就开始了。
范志毅没有搞体能训练，因为，目前的国足迫切需要的是磨合训练，球员们来自不同的俱乐部，踢球的风格也不一样。
球员与球员之间需要相互适应，才能在比赛中配合默契。
因此，范志毅没有时间来考虑国足球员们的体能以及竞技状态，磨合才是重中之重。
早上六点开始，国足就开始踢训练赛了。
组织训练的是国足的助理教练员迟尚斌，他与范志毅商量之后达成了一个共识：
抓比赛强度和攻防转换训练！
针对目前国足的现状来说，比技术，比配合的整体性，国足都不占优。
国足总不能用自己的短处去应对别人的长处吧！
于是，范志毅决定使用他在英超联赛学来的那一套。
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