让你知道疼，让你知道错，才能让你长记性。
毕竟刚刚来到新兵们，很多人很多事都不熟悉，直接动手有点不太合适。
不过，在训练前，向羽还是首先上场，给新兵们做起了正确示范。
他随手接过何晨光的背包跟枪械。
熟悉佩戴上，跑到铁丝网前迅速趴下！
双臂配合双腿，匍匐前进，爬过低桩网改用侧低姿前进。
动作干净利落，通过高桩网，猛然起身以蛇形冲刺，跑完15米！
最后，站在红线处，举枪瞄准！
“22秒67！”
龚箭一掐秒表，属实有些惊叹。
低桩网加高桩网有10米，蛇形跑道15米，全程25米……
内容未完，下一页继续阅读