除了战术需求，四百米障碍本身也是非常能锻炼人的训练。
爆发力、耐力、协调性、灵敏度……最重要的是让人变得勇敢果断！
而心理建设在某些程度上来说，比身体素质更重要！
张小武就是一个非常典型的例子。
就算他身体素质再好，可内心胆小如鼠，畏缩不前，终究不能成为一名战士。
障碍跑起点位置，四个赛道，何晨光、王艳兵、张冲、阿甘四人已就绪！
唐峰举起发令旗，沉声发布口令：“各就位！”
四人身体立即调整稳定。
“开始！”
发令旗瞬即挥下！
四人动若脱兔，很快就跑完100米。
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