他每天来到球馆，就是站在场边静静的看着。
布鲁克斯、兰德里等人和他也认识，看到他来了有时会点点头打个招呼。
但小脑袋大肌霸的注意力却明显在多西的身上，经常默默的站在场边注视着多西的训练。
一天，多西练完了所有训练科目，在王维德老爷子的要求下，简单做了几组拉伸，就准备收工走人。
小脑袋大肌霸却开口了:“我建议你最好去健身房，再练几组力量！”
多西和王老爷惊讶的把目光投向了小脑袋大肌霸。
王老爷子不满道:“开什么玩笑？乔伊的运动量已经非常大了！这个时候再上力量，你是想让他受伤吗？”
但那人却耸了耸肩，十分笃定的解释道:“高强度的训练和比赛后，体内无氧酵解产生大量乳酸，加练力量可以加速血液循环，加快乳酸的分解，有助于缓解运动疲劳;
此外，身体的兴奋状态有助于提升肌肉记忆，运动后的抗阻力训练可以使训练效果事半功倍。”
这一番理论说出来，让王老爷子哑口无言，原来还可以这么练的吗？
多年以来在体工队的习惯都是训练后拉伸完直接走人的啊。
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