这两项能力对于一名内线球员来说至关重要，拥有充足的力量可以帮助内线球员顶开防守人，在篮下轻松得分。
而灵活多变的脚步技术，则可以有助于内线球员晃开足够的出手空间，利用投篮或是勾手得分。
只不过相比于力量，内线脚步更适合体质偏弱的亚洲球员在内线施展拳脚。毕竟，亚洲球员即便再如何努力训练，在力量上都无法和体质爆表的黑人球员相媲美。
所以，周宇这次特别加强了内线脚步训练。
内线脚步的核心就是，以一只脚为轴，另一只脚通过变幻莫测的假动作晃开防守人，然后趁机出手得分。
其实，一些基本的内线脚步技术周宇都会，只不过由于技术动作不够连贯纯熟，再加上假动作不够逼真，所以在实战中的效果并不好。
好在，系统中内含“真人式一对一训练面板”，周宇可以通过与真人“一对一”的较量，找出不足，加以改进提高。
于是，他又再次来到白银级别防守悍将阿朗索.莫宁的眼前，准备再和他好好较量一番。
由于力量的不断提升，面对莫宁的碾压式推进，周宇不再那么捉襟见肘、束手无策，已具备一些基本的对抗能力，或者说能够延缓他的推进速度。
在强烈的身体对抗中，周宇也逐渐摸索出一些防守技巧，比如，在对方发力时适当向后退一步，以打乱对方的进攻节奏；在对方收力时及时顶上，增强防守的压迫性。
在进攻端，周宇加强了假动作，而且连贯性和逼真性也是越来越好，进攻效率有所提升。
内容未完，下一页继续阅读