林远原地继续静态拉伸，静态拉伸，让自己身大部分的肌肉都得到一个基础的激活还有提醒肌肉需要开始运动。
静态拉伸几乎是不可能造成拉伤，在运动，亦或者是热身慢跑之前，都是可以先进行长达十分钟左右的各个环节的静态拉伸。
既不容易造成肌肉受伤，也不需要消耗过多的体力。
静态拉伸完，林远开始慢跑热身，让身体进一步的得到热身，林远运动外套里面的田径服已经开始渗出汗水。
慢跑热身完，里没有进行自己的最后一个热身环节——行进间拉伸。
让自己的身体的大小肌肉群都得到充分的热身拉伸。
行进间的拉伸完毕，林远喝了一口矿泉水简单的润喉，顺带平缓自己刚刚由于热身导致的急促呼吸。
而此时的田径场外响起了广播播报，提醒一百米预赛第六组组选手来到田径场入口进行检录。
林远自身的热身活动略微早了一些，毕竟距离林远自己的一百米预赛第八组，还有大概两组的时间。
林远倒是也不用太过担心，毕竟这次国际田联超级大奖赛的卡塔尔多哈站，天气是真的燥热。
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