慢跑热身完毕的林远，开始进行行进间的拉伸。
行进间热身活动，还是需要运动员的一个体力的，不过只要适度就可以。
只要靠的就是——量力而行，不要做出和自己实力过于出路的行为。
做完了行进间热身活动，林远在原地进行调整自己的因为热身运动有些轻微喘气的呼吸。
林远做完热身活动，时间也差不多准备二百米决赛。
五分钟后，田径场内响起广播播报提醒田径场内八位决赛选手开始做准备，二百米项目准备开始。
林远脱下自己的运动外套，露出自己华夏红的田径服，将自己的运动外套递给工作人员。
林远拿着小皮尺，走向自己的跑道道次——第六道。
而让林远感觉到了极大压力的博.尔特在第三道位置，肖恩.克劳福德在第二道的位置。
林远来到了自己道次上面，俯下身体开始调试自己的起跑器，调试起跑器踏板的角度，调试起跑器的前后脚的间距还有距离起跑线的间距。
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