林远三十米左右距离之后,开始缓缓抬头,身体逐渐的直立起来,进入自身的途中跑阶段。
继续让自身的一个速度提升,直至达到自身的最大速度。
四十米,五十米,六十米,林远的四百米途中跑阶段,倒是没有一百米的途中跑阶段那么夸张,处于一个看着脚不触地,人在半空中飘的状态。
四百米的途中跑阶段还是实实在在看得到的,毕竟速度慢了不止一个档次。
七十米左右,林远的速度达到了自身最大速度,林远的身体来事对于这么一个速度进行保持。
而到了八十米左右,林远开始进入直接进入身体的放松跑阶段,并不是说,林远每一次都可以感觉得到自身速度的减速,那基本上是不太可能的。
这全部都经过了计算,在什么一个距离,进入身体的一个什么阶段,那么林远只需要记住,差不多达到了那么距离,就基本上可以进入身体的某个阶段。
所以很多时候,教练都会骂运动员,跑步,需要带着脑子去跑,而不是一味的拼命往前冲。
林远不知不觉的来到了最后的直道一百米,开始进入自身的最后一个阶段,冲刺跑。
最后一百米,基本上讲究的就是毅力,至于体力这么一回事,很多时间还没有跑到一半,体力就基本上不存在了。
靠的就是毅力,然后就是平时训练的基础扎不扎实,如果扎实的话,那么靠毅力跑动的情况下,动作可以做到变形不严重,速度也不会减速的太过明显。
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