三天不了，身体都会进行倒退，更别说林远这种差不多一个月没有训练的了。
完成了五组三十米的林远，就明显的感受到了腿部开始发酸，产生刺激反应。
“三组二百米，休息五分钟。”
说完的毛教练就指挥着其他教练开始出现摆放电子计时设备，还有起跑器。
林远拍打着自己的大腿，强行的用这种方式，刺激一下已经略显疲惫的自己。
二百米是有时间标准的，没有达标的话，这组属于作废，重新再来一组。
所以容不得林远不打起自己的精神，不仅仅是林远不想多跑一组二百米，还有一个原因也是因为其实组数内跑出这么一个达标的成绩是最好的一个训练效果。
后面如果继续加组重跑的话，这么一个效果也是相对较差的，就好似比赛，机会就一次，你第一次没有跑好，难道组委会还会允许你重新在跑一次吗，那肯定是不可能的。
“各就各位，预备。”
听到了口令的林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微向前倾斜，重心转移到了略大于肩撑在起跑线后面的双手之间。
“啪——”枪响林远顺势蹬离起跑器，开始迅速埋头加速，快速蹬足，将自身的一个速度在最短的时间里面，达到一个相对满意的程度。
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