然后开始整个人蹲下来，双脚踩上起跑器，双手略大于肩的调整到了起跑线的前方，深呼吸，做好预备起跑姿势。
“各就各位，预备。”
“啪——”
“踏~踏~踏……”急促的钉鞋和塑胶跑道的跑动的一个有规律且急促的脚步声。
林远蹬离起跑器，就快速蹬足，衔接加速跑阶段，开始将自己的一个速度尽可能的提速。
而电子计时器也是第一时间捕捉到了林远听到枪声那一瞬间，蹬离起跑器的反应速度。
看着这电子计时器屏幕上的鲜红数字，毛教练也是暗道：“还真的是稳呀，稳在了0.3秒到0.35秒之间呀。”
而电子计时器屏幕上毅让的是0.325秒的一个数字。
三十米左右，上下浮动不超过五米，林远开始缓缓抬头，进入身体的一个途中跑阶段。
继续让身体的一个速度得到缓慢的提升，速度达到自身的一个百分之九十以上，这个速度才相对比较合适进入放松跑阶段。
四十米，五十米，六十米，七十米，林远基本上的是达到了自身的一个自身的速度百分之九十以上，至于是百分之九十几的速度，林远自己也不得而知。
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