清晨。
陈湖一大早就已经起床了，昨日和奥斯卡并非是说笑，陈湖基本上每天都是凌晨四点钟就起床锻炼身体，同样，为了保证充足的睡眠，陈湖也会尽量在夜晚十一点之前休息。
早上的晨练是为了保证身体的状态不下降，陈湖选择的锻炼的项目是跑步。
凌晨的天空依旧有几分暗沉，陈湖围绕着史莱克学院一圈又一圈的奔跑着。或许是身体太过虚弱，没跑多久陈湖就开始气喘吁吁，喘着粗气，豆大的汗珠开始流淌起来。好在药酒葫芦恢复体力的功效良好，陈湖才能坚持下来一个时辰的晨跑锻炼。
晨跑过后，陈湖开始打拳，一轮红日逐渐从东方升起，唐三在史莱克学院的屋顶修炼紫极魔瞳，而陈湖则在锻炼拳法。
五年来，拳法和刀术是陈湖一直都没有放弃的技艺。这正是凭借十年如一日的刻苦练习，陈湖才能在拳法和刀术上获得不菲的成就。
同时，陈湖也在反思自己昨天和戴沐白的战斗。
不得不说，陈湖昨天的表现已经相当出色，但陈湖依旧对自己不够满意。昨天的战斗，自己连最大的底牌八门遁甲都放出来了，却仍旧没能真正意义上的击败戴沐白，虽然有种种客观上的原因，归根结底，还是陈湖对敌人的预估不足，手中的刀也不够锋利。
“我需要一把宝刀才行，面对戴沐白这种拥有护体技能的魂师，没有一柄能够威胁到他们防御的武器，我的技巧再强也只能压制对方，而不能取胜。”陈湖回忆着，获取一柄宝刀被提上日程。
“还有，对于八门遁甲状态的控制也有很大的问题，如果不是戴沐白的第二魂技白虎烈光波释放的爆炸，自己恐怕很难自主从八门遁甲的状态下清醒过来……”这是陈湖第一次在实战中施展八门遁甲，效果很显然，但依旧有很多的缺点是陈湖需要去调整和处理的。
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