中途休息的时候，众人开始进食。
很多人由于体力的严重消耗，居然开始了暴饮暴食，甚至有人吃得满头大汗。汗流的速度，几乎可以赶得上喝水的速度了。
还有人不知道缺水的后果，居然舀起一瓢从头浇下以图凉快。
独孤衍看得胆战心惊，忙找到文鸳提出抗议。
恰好刘正从旁边路过，忙向独孤衍请教沙漠行走的注意事项。
独孤衍提出了五点建议：
第一，休息进食的时候尽量少喝水，避免流汗带走身体里积存的水分。进食的数量必须要严格的限制，不宜超过半饱，从而增加胃部消化的负担。
第二，喝水的时候也有讲究，不能大口大口的喝，而是要口慢饮以增加口腔的温润度。最好的办法就是嘬一口，尽量的留在口中不要下咽。
第三，不要胡乱的给觅水骆驼喂水。骆驼自身具有储水自救的功能。只有在身体发出缺水警报的时候，才会主动开启觅水的本能。倘若骆驼本身没有缺水的危机，就会失去沙漠觅水的能九。
第四，所有的饮水必须要集中管理，每日配额必须要严格控制。沙漠行走，迷路是常有的事情。即使在水源地，也不能滥饮，以免破坏身体适应沙漠行走的特殊机能。
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