道家的《炼气总纲》要系统面的多，想必起来，古武之法就是简化版的简化版。
天地灵气，动植物的精气，都是炼气士能够吸收炼化的东西。
灵气纯净，没有杂质。
所以炼化吸收起来，比动植物精气要行之有效的多。
比方说是吸收药材的精气，是药三分毒，身体还要承受药材的毒性。
在炼化之时，得把毒气排出，速度便满了一截。
可是现在的地球，天地灵气早已枯竭。
只有深山老林里才有一些，龙飞站在外面感觉了下，根本就感应不到。
他想了想，目前在都市的这种环境下，只能先靠药材里的精气修炼。
王小雅买了早饭回来，和龙飞在屋里大吃了一顿。
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