折腾到半夜，他到外面打了盆水洗了洗身子，然后盘腿坐下巩固了一下。
打通任督二脉，只是炼气境的初期。
按照《炼气总纲》的说法，中期打开奇经八脉，后期成功筑基。
普通人，需要百天。
平时要不断炼气，运气，在经脉里游走，才能让经脉变得越来越有韧性。
有的人着急冲关，气体一冲，脆弱的经脉直接就给炸掉了。
所以，上面提醒，要修炼者稳扎稳打，切不可求快。
龙飞倒是感觉无所谓，他以前也没多练，今天冲关的时候，也没感觉经脉受不了。
他想了想，可能是身体的那块青斑。
不但让肉身变得坚硬，也让体内的经脉变得韧性十足。
与《炼气总纲》相比，古武界的内劲之法，完就是简化版的儿童读物。
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