占卜师来到容越跟前。她用手轻拍了拍容越的胳膊,“放轻松。先什么事情都不要想,放空你的大脑。你现在是精神力消耗过度了,状况有些危险。”
占卜师的声音仿佛有一种魔力,让容越的精神放松了些许。
她将手按在容越滚烫的额头上,低低吟着:“精神力如果处于大量消耗的状态,对你的大脑也是很不利的。现在你先放轻松,有节奏地呼吸,当气息进出鼻孔时,将你的注意力带向呼吸所产生的身心感受。感受你呼吸的节奏,轻重,快慢,暖湿,路径,深浅……”
占卜师的话语如同清澈的泉水,流淌过容越的耳畔。
“然后请你想象一个简单的几何图形,闭上眼用心眼去保留这一图像。或者你可以想象一个可供自己休息的空间,那个地方一定要柔软、舒适、让你喜爱……”
占卜师握住了容越的手,闭上眼,将一股能量少许地传递进了她的掌心。
她又接着碎碎念说了些方法,都是关于“冥想的。
“冥想是最有效回复精神力的方式,我在占卜的时候也要消耗不少精神力。这种方法对我很有用,现在教给你,我可是要收学费的。”
占卜师轻笑了一声,“不过看在你之后会救我一命的份上,我就不收你学费了。”
在进入冥想状态前的容越听见的就是这么一句话。她已经完全沉沦进了心流状态里,外界的一切仿佛都远去了。
她猛地睁开眼,映入眼帘的是个空无一物的透明空间。
内容未完,下一页继续阅读