在这强者乐园之中，万海豪每天凌晨一点睁眼，闭关修炼七旋剑道和《燃武》，一直到中午十二点为止。
十二点到一点之间，是他为自己定下的营养摄入时间。除了日常的标配饮食之外，还要额外喝下三杯牛奶，吃七颗苹果和十斤牛肉、五斤猪肉、三斤鸡肉，以此作为营养补充。
每天万海豪只吃这一顿，同样的饮食习惯，放在正常人类身上，那就是在摧残自己的消化系统，跟自己的胃肠道过不去，可万海豪的剑道境界已经达到了一个相当高深的程度，整个人几乎都如同神剑一般，别说是不规律饮食了，即便是铜丸铁丹，他都能当成水煮豌豆和炸黄豆一样轻松嚼碎吞吃，用以强化身体细胞。
从下午一点到晚上十一点半，是挑战神祇投影的时间，除非受伤太重需要静养修复之外，万海豪在这五百年中，都是雷打不动地坚持战斗与修炼同步进行，要确保两者之间的微妙平衡不被打破。
晚上十一点半到十二点，是夜猫子们的交流时间，万海豪尤其喜欢找到朱涵易、吴敌、宋楚这几位老兄弟一起交流修炼和战斗经验——他们四个之间境界和战力相差不远，有共同话题，可以相互督促，并且给予彼此适当压力。
晚上十二点到第二天凌晨一点，是万海豪的休息时间。
虽然以他的境界和生命层次，并不需要睡这么长时间，但万海豪坚信一个道理——贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
许多参与到【全民修炼竞速】活动之中的人没有意识到养成一个好习惯并且不断进行微调的重要性。
他们争先恐后，生怕落后别人半分。
在万海豪看来，关键还要看是否能够坚持下来，坚持到最后！
事实证明，他是正确的。
内容未完，下一页继续阅读