在训练结束之后，马塞利尼奥和格拉菲特都没能喝到水。
不给水喝，是马加特特有的惩罚措施。往往只针对训练落后的队员。
马加特的第二道开胃菜是他的不传之秘，实心球训练。
看到那堆半人高的实心球，陈青感觉自己的腿肚子都在打架。周围的队友也同样脸色大变。
一个多小时的实心球训练，让陈青感觉欲生欲死。
甚至连中午的饭也觉得不香了。
吃过饭，马加特似乎也意识到了自己的训练量有点过头，宣布取消下午的训练，集体坐大巴去隔壁的不伦瑞克喝咖啡。
临行前，马加特还友善的提醒，因为今天是大晴天，户外的紫外线强度很高，为了避免晒伤，大家要带好防护服。
然后，在半路上，大巴车停了下来。
大巴车司机遗憾的说，汽车抛锚了。
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