所以看起来相似的太极拳法，与之相匹配的呼吸吐纳之法是完全不一样的。内家拳，是属于由外而内，内外双修的。
内家拳一脉的出现，正是因为天地灵气慢慢稀薄，使得练气修行越来越难，才应运而生的。以增强气血和筋骨力量为先，旨在炼体，以养生为先，而后才是攻击杀人的手段。
可以说，内家拳是武学之道的一种细化和完善，虽然是独辟蹊径的一种修炼之法，却更加高效完美。
在明末清初这个还能勉强修炼内功的没落武侠时代，后世完善内家拳修炼体系的出现，无疑是会打破原先的武功修炼体系，而慢慢成为这个世界的主流，从而催生出来很多内家高手。
沉浸在拳法中的言释，感受着浑身气血的波动，筋骨的震颤，仿佛时刻都能感觉到自身身体素质的提升，让言释为之沉迷的同时，也对能够创出内家拳这一修炼体系的武学前辈们更加敬佩与崇拜起来。
不知过了多久，当言释脸色红润、神清气爽般睁开双眸时，似有所觉的转头一看，便见不远处不知何时出现的一个花白头发消瘦道袍老者正自凝眉郑重看着自己。
“你这套太极拳法，是从何处学来？”目中闪烁着惊疑不定之色看着言释的消瘦老道，忍不住连问道。
看着那消瘦老道，眉头一掀的言释则是笑道：“老道长，我若是说这套拳法是我自己琢磨所创的，恐怕你是不会相信的吧？”
“既如此，那老道倒是想要领教一下，你这太极拳法比之我武当太极拳又如何，”不置可否的消瘦老道，说着明显目光凌厉了起来，而后看似动作缓慢，却是三两步身影如幻般的到了言释面前，轻飘飘的一拳如拂云挥袖般向着言释而来。
老道这般行云流水的拳法，却是让言释瞬间双眸一缩的浑身皮肤都紧绷了起来，同样看似随意的一拳，欲要格挡住那老道的拳头，却不想老道的手臂柔弱无骨般，手腕翻转间，一拳已是向着言释的小臂砸来。
连忙变招却有种跟不上老道看似缓慢拳招变化的言释，脚下一点地面慌忙闪身后退，却不想那老道速度同样很快，整个人如落叶般飘了过来，仿佛黏住了言释似的，让其无法躲避。
最终，面前手臂翻转硬扛住了老道那一拳的言释，飘然后退的同时，感受着手臂上的麻木之感，不禁心中暗暗凛然：“这武当山果然是卧虎藏龙，一个看似普通的老道，竟然也有如此高深的修为！他这太极拳，当真是可怕！”
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