白天的热闹非凡，对b此时凌晨的幽静，也别有一番风味。
围绕着小区周围的街道，宁一帆一口气跑了十公里，用时三十八分钟，最後在小区附近一个学校门口停了下来。
“老板，三个r0U包，三个菜包，一碗稀饭，打包带走！”学校门口，早起为学生们准备早餐的小店，散发着腾腾热气，店门前，宁一帆指着堆积成圆锥形的包子山说道。
“好勒，小夥子这麽早又去锻链了呀！”带着口罩的老板，一边用夹起包子装袋，一边说道：“像你这麽规律生活的年轻人可不多。”
“锻链身T嘛，健康的身T是最宝贵的财富，花再多钱也买不到的！”
老板竖起拇指，递上打包好的食物说道“厉害，拿好了你的包子！”
接过早餐，宁一帆收起手机说道：“钱给你扫过去了。”
“慢走！”老板挥手告别这位每天开门的第一位顾客。
挥挥手，宁一帆向着家的方向走去。
一路上，一个个包子被宁一帆三下五除二的解决，最後喝乾净稀饭的时候，刚好回到小区楼下，将塑料袋扔进垃圾桶。
在小区楼下，宁一帆将最後的跑後拉伸做完，今天的锻链结束，回家！
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