玉之美，美在德行与灵性。
养玉在身，可以让人镇定身心，宁神而静志；养玉在心，可以让人看淡名利，静心致远。
玉曾是华夏祖先防治疾病的武器，也曾长期作为养生防老和炼丹术的主要药物，用于肿瘤治疗更显示出异乎寻常的作用。
从药物学角度来讲，长期配戴自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。
比如：紫晶、石英：有镇静、安神之功；
金刚石：避邪恶，使人精力旺盛；
红宝石：对男性阳痿患者很有效；
绿宝石：能提高人的生育能力；
蓝宝石、海蓝宝石：能缓解呼吸道系统的病痛；
琥珀：能帮助人克服抑郁；
软玉：润心肺、清胃火；
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