保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。
记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。
识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标，由此看来，记忆的这三个环节缺一不可。
记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认。
记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段。
识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。
对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。
识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。
因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。
识记的分类。
一是根据识记是否有目的，可以把识记分为无意识记和有意识记两种。
内容未完，下一页继续阅读