自然这不是传说当中的内功，而是一种运劲的方式，往往练习拳法时习武之人皆会在自己的胸中凝上一口气，这口气要在着习武之时叫喝之时不得散开，这口气也可以说不是气，而是一股劲，将这口气随着自己的意念运用于四肢会让自己的力量更加的凝实。
而九叔这是就是要交白羽含着这口不散之气地方法。
九叔将这一些微小的细节一一的讲明，而后又向着不要做出示范，有过了一下午白羽这才将这含气地方法给学会了。
这时天色已晚九叔摇了摇头道：“道友，现在天色也是不早了，不如我们就回去休息吧。”
但是白羽却是摇了摇头道：“道兄，我再练习上一会儿，等过一会儿我便会自行回去休息的。”
九叔见他对着习武如此的热衷也是点了点头道：“好，既然这样那我就先走了，记得待会儿要回到房间去休息。”随后九叔拍了拍白羽的肩膀便独自走了。
目送着九叔的身影渐渐的远去，白羽这才又回转过身子来，闭目凝神静气，过了好一会儿这才将眼睛睁了开来，只见的一道精光自他的眼中滑过，随即又猛地一声沉喝，脚下已是飞快地迈动了起来。
这时不要就仿佛化作了一条游走的游龙一般，身形辗转，竟是十分的快速，而且还在加快当中，不一会儿竟是带出了道道的残影，身形扭动竟是令人看不清楚他的移动方位。
待他停下来却是已过去了半个时辰，这时以他的身体素质，脑门之上竟是也微微见汗，白羽将自己的步伐停稳，长长的吐出一口气，这口气就像是很长很长一般，就是让他足足吐了近半分钟左右。
擦了擦自己脑门上的汗，白羽有活动了一下自己的身体，感觉自己竟是浑身舒畅，无比的轻松。
他摇头一笑，从旁边拿过以一条毛巾，一边擦着汗一边向着九叔这宅子里的于是而去，现在可是还没有以后那么先进的设备，要想洗热水澡就得自己烧水的，当然要冲凉也要自己打水来。
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