争取一个人练两个训练项目,而且只练他们四个。
首先一定要训练的当然就是带球,这让薛yAn陷入了沉思。
首先每个训练项目前三项都是控球、盘带和敏捷,只有第四项不同。
其中有速度、耐力和力量,这三个其实都很重要。
本来薛yAn是想选择耐力的,但是他又相练速度。
目前这四名球员,除了蒋宾外速度都不快。
而且身位一名边锋,蒋宾的速度也不算快。
最终思前想後後,薛yAn决定选择“争分夺秒”类型。
这个训练项目可以提升盘带、控球、敏捷和速度,四名球员全都入选了。
然後就是防守选项,他选择了更全面的“高级防守场景”项目。
“高级防守场景”训练项目,可以提升拦截、抢断、滑铲和防守意识。
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