数个时辰的高强度修炼，身体还能顶得住，不用什么涂抹药膏药水之类的，也不会有什么拉伤、损伤之类的；
铜水澡不是白泡的，这种强度的修炼，即使一年半载下来，也万万达不到金属疲劳的限度。
但——五脏庙顶不住，又不是法修可以餐风饮露，又达不到那种铁打钢铸的身体程度，仅仅是健壮硬实的肉体凡胎。
所以，饭还是要吃的，但午膳的东西，让丁二少感到很失望；这清汤寡水的，别说荤腥了，连点油腥都没有。
一上午，可是出了大力，不得来点好东西，补充补充体力?
不然的话，身体光修练光消耗，而不摄入营养（灵韵）着实有些顶不住啊!
饮食未免也太朴素了，
没有荤腥也就算了，
药膳之类的也没有吗?
馒头、小米粥、素面、蔬菜、水果…………
特么的养生呢?
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