「冥想先告一个段落，现在你们先睁开眼睛吧。」
大约过了五分钟之後，蕾妮丝睁开自己的眼睛，并对着还闭着眼睛的贝莲加莉雅和梅尔蒂说道。
还在冥想状态的梅尔蒂和贝莲加莉雅两人，在听到蕾妮丝的声音以後，立刻从冥想的状态下清醒，并且缓缓地睁开眼睛。
「你们都先站起来活动一下，第一次冥想的感觉，想必不太好受吧。」
这里蕾妮丝说的不太好受，是指身T的层面，许多人在进行第一次冥想的时候，最怕的就是坐不住。
如果在进不去冥想的状态，而且同时自己又坐不住的情况，就很容易让新人放弃以冥想的方法，来开启隐藏在身T之中的魔力。
梅尔蒂本人的感觉还好，她并不是初学冥想的新手，这一点点时间的冥想，对於她来说，已经是属於家常便饭，习以为常的事情。
不过，对於刚刚才学会冥想的阿玛尔和贝莲加莉雅而言，他们的身T现在就有些难受，蕾妮丝让他们能够起来稍微动一动，正好合了他们两人现在的心意。
等到阿玛尔和贝莲加莉雅两人活动结束，再一次的坐回他们的圃团上面後，蕾妮丝才继续开始说起後面的课程。
「刚刚的冥想时间，差不多是三十分钟，以新人来讲，能够冥想三十分钟，是一个不错的成绩。」
三十分钟是蕾妮丝冥想久了之後，自然而然便判断出来的时间，同时也是新人初学冥想的时候，他们的老师所规定出来的一个时间。
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