例如双手平伸拎着两个装满水的水桶扎马步，用两手代替双脚跑C场，和自己的老师实行名义上为熟悉各种武器的用法，实质上是被nVe的自由对练。
让伊岚深刻T会到，没有最累的训练，只有更C的课程。
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转眼间，两年的时间一晃就过去了。
「呃?????这个发展???」
西昂嘴角cH0U搐的望着被训练过後，已经彻底成长起来的伊岚。
「似乎超过了我的意料之外，是我训练的快过头了吗?」
「不!老师我觉得刚好而已。」
伊岚单手把口吐白沫，身长将近三米长的地龙举起来像是丢垃圾一样的丢到一边，同时摆了一个专业的健美姿势，秀了一下自己超过两米的身高和经过锻炼，显得发达无b、坚实如铁的x肌、背肌、腹肌肱、二头肌GU、四头肌。
「看!我这身完美的肌r0U!一切都多亏了老师的训练!」
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