节目的流程是让四位导师先跳，然后，每个人选择加入哪位导师的队伍。每位导师会有二十五条毛巾，他们会从选择自己队伍的人里，挑出最喜欢的二十五人，给予他们印有“我是街舞人”字样的字样的帽子，这些也就是第一轮的一百强。
导师舞蹈彻底炒热现场的气氛，在选择导师方面，苏可可和童颜还是决定选择年龄最小的易yAn。原因是……
苏可可是易yAn小哥哥的超级迷妹！
没想到选择易yAn的人是四个队伍里最少的，这也就是说易yAn队的舞者通过率会相对更高些。看到木乃伊和埃及YAn后也去易yAn队伍，同去易yAn队街舞区的人更是不屑，不屑完了均是露出胜券在握的表情。只要导师够专业，自己晋级的机会就更大。
苏可可和童颜的运气不好，她们的号码在两百开外，先跳总是会有一定优势。特别是队伍人数较少的易yAn队，易yAn在挑选人方面，给前面几人的帽子数量，基本三个就是一顶。下面还未跳得选手，抱怨连连，大家都生怕还没跳，帽子就没了。
“你知道简茉跳什么？”苏可可和她聊着。
“爵士舞啊……”
“她才跳多久，就敢过来，关键还进了……”
“她总是有自己的本事。”
“什么本事？x？”苏可可挺挺自己的小身板，虽然穿着露腰的金sE马甲，但她的x真的也是一马平川，“平x和jUR势不两立！你有没有看见骆邱的眼神……他前面一直看简茉的x呢！他就是个jUR控，sE胚！”苏可可成功把怒气引向骆邱。
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