沉心静气，丁一慢慢养生主的内容。
字字珠玑，一篇文章尚未看完，丁一心内火热，他体内发生了变化。
精炼精炼再精炼，被白素贞淘空的身体就象受到春雨滋润的禾苗，恢复着生机与活力。
可惜，没一会儿，那点体内多出的气息便消耗殆尽，任凭丁一如何努力，便再没动静。
看来内力在这方面没多大用，内力转换成真元也许可行，这个丁一会，阴冶平与白素贞都传给了他转换之法，但不是一天之功，内力已经在转换，只是很慢，相当于要把气体压成液体，要等。
而要自然生成真元，就要服食朝阳，吞吐天地元气，这个就是更长远的事了，得有耐心。
慢慢来吧，丁一长身而起，招呼不远处树巅端坐的阴冶平走人。
“大哥刚才看的甚么书”阴冶平收势比丁一早，他百无聊赖，早就看到丁一的动静。
丁一意念动间，又从金牌内取出南华真经，递给阴冶平：“喏，就是此书！”
阴冶平接过，翻开，竟是一字也无：“无字天书”
“噫，怎会如此，明明是南华真经。”丁一拿回翻看，明明上面的字写得满满地。
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