洗漱完毕，两个军卒带着唐斌向寨门行去。
“报告将军，我们自从丁将军上山整顿队伍，便一直是这个点起来。”两个军卒一个在侧前方引路，一个口齿便给的，陪于唐斌身侧解答他的问题。
“起来这么早，都做些什么兄弟们受得了。”
“还行，洗漱完毕，全军集合，然后跑步，回来短暂休息后，就吃早饭，早饭吃完再开始各个项目的训练。”
这么早跑步，是唐斌在军中都没有经历过的事情，而且吃早饭大宋禁军都没有这个待遇，唐斌更加好奇二龙山的队伍是怎么带的，这儿将来也是他安身立命的地方。
“一二一，一二一，一二三四！”整齐的脚步踏出巨大的声响，队伍中有时候还会跟着领头的大声吼叫：“一二三四！”
脚步声，吼声因为整齐而汇成一条巨大的河流，冲刷着二龙山的天空，好在二龙山并不甚高，没有形成回响。
一队队的军卒精神饱满，到门前缓慢踏步，排着队，喊着口号，鱼贯而出，时不时能听到哨声，声音迅速远去。
“这要跑多长时间”
“这个山头跑到那个山头，然后再跑回来。”军卒给唐斌比划，看起来约有七八里，这山上山下的，距离可真不短。
正在估测距离的唐斌听到军卒继续讲解：“好在丁将军传了套呼吸的方法，跑起来没那么累，还有，必须按照队列行动，各队统一，不许有半点分散，要培养协同。”说到协同，这个军卒也觉得拗口，解释道：“就是大家步调一致，同进同退。”
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