“红外线啊，哥真是的，太没见识了。”刘在石嫌弃到。
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乡村很安静，空气又清新，早上差不多六点半钟李慎行就醒来了，小心地把抱着他的孝利分开，起身开门走出去。
不过等他从屋子里出来的时候，发现自己还不是第一个起来的人，已经有不少工作人员和pd都起来了，正在装着器材。
李慎行打招呼道：“啊~！大家都好早啊~！张pd等会什么时候开始拍摄？”
正在洗脸的张宰赫pd摸了一把脸上的水，说道：“李慎行xi你起得好早啊，等六点的时候才开始拍摄。”
“我在家的时候差不多都是这个时间起来锻炼的。”李慎行说完也到水池开始洗漱起来。
洗漱完了，李慎行来到屋檐的走廊上，做了一些简单的健身运动活动身体，条件有限也就做做俯卧撑而已。
对他来说只是简单的动作，可是节目组的其他人看来就是难度很大的动作，腾空起跳俯卧撑，撑起来的时候手臂和腰部同时用力把身体撑起，手脚都腾空，这个主要是锻炼整个胸大肌，以及胸肌的爆发力。
张宰赫pd觉得这也是个不错的看点，就让vj拍摄下来。
六点的时候，节目组人员都准备就绪后，开始拍摄。
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