最后，球员们绕场慢跑收尾。
一套下来，微微出汗，但不感觉累，但却很好的唤醒了身体机能。
中午时分，众人食堂集合，开始进食午餐。
午餐也极为讲究，在保证能量的情况下，只能吃到7分饱，不能吃的太撑，导致血液集中于胃部。
当然，中午的饭食还是跟平常没有太大的不同。
毕竟比赛在晚上，因此只要控制好晚上的饮食即可。
马凡舒跟着马丁.休斯一边拍摄，一边好奇的询问道；“如果球员比赛中想上厕所怎么办？”
马丁.休斯：“球员在赛前会严格控制饮水量，再加上比赛途中会以汗液的方式排出体外，大概率不会出现这种情况。如果真的想要小便，可以跟主裁判说一声，快速冲到厕所解决，或者就地解决也可以，只不过很可能会被赛场镜头拍摄进去，进行全世界范围内的直播。”
马凡舒露出一丝嫌弃的表情，道；“那大号呢？”
马丁.休斯：“.....”
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